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Master in wellness life coaching ; programma completo

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MASTER IN WELLNESS LIFE COACHING “VIVERE E ALLENARE LA BUONA VITA”

Un percorso formativo unico e trasformazionale in lingua Italiana che segue l’ultima ricerca internazionale nel campo del benessere complessivo, attraverso un programma di studio altamente interattivo ed esperienziale della durata di nove mesi 

L’obiettivo del Master

1. Fornire gli strumenti funzionali per il benessere complessivo e per la sua gestione a chi intende fare del coaching il modello di riferimento nella propria vita e nella propria professione, usandolo come strumento per la crescita e lo sviluppo personale a beneficio di sé e degli altri.
2. Formare coach specialisti nella gestione del benessere complessivo fornendo le competenze per operare come «Wellness Life Coach».

Il primo livello del master in wellness life coaching
fornisce le basi del processo di coaching del benessere complessivo, utili nella propria vita e nel mondo del lavoro e delle interazioni.

Il secondo livello del master in wellness life coaching
fornisce gli strumenti per lo svolgimento dell’attività del Wellness Life Coach.

Il metodo e il programma del Master in wellness life coaching

  • 18 giornate di formazione frontale divise in moduli da 2 giornate nel weekend durante le quali le parti teoriche e pratiche si alternano, con molte esercitazioni interattive ed esperienziali di coaching e di supervisione (sezione Playground).
  • 30 giornate di studio a distanza  secondo il calendario formativo
  • 60 ore di praticantato di coaching

I materiali teorico pratici vengono forniti durante il corso formativo.

MASTER I LIVELLO
Ogni modulo del master in wellness life coaching, prevede la parte teorica e la parte pratica (Playground) 

1. Modulo 2 giorni
L’ orientamento; obiettivi, metodi e contenuti del corso – il ruolo del coach – il concetto del benessere complessivo e il quadro di riferimento teorico del Wellness Life Coaching – il primo approccio al metodo di Wellness Life Coaching
Playground: Strumenti di coaching al servizio del processo

2. Modulo 2 giorni
Le chiavi della Buona Vita: elasticità psicologica – gli strumenti psicologici e di coaching per il benessere psichico e mentale – la presenza consapevole, la leadership interiore, la centratura – Mindfulness, CBC-coaching, terapia dell’accettazione e commitment (ACT) nel coaching
Playground: Strumenti di coaching al servizio del processo

3. Modulo 2 giorni
Le chiavi della Buona Vita: emozioni e bisogni – gli strumenti psicologici e di coaching per il riconoscimento e gestione delle emozioni – i messaggi delle emozioni e le reazioni del corpo – Mindfulness, CBC-coaching, terapia dell’accettazione e commitment (ACT) nel coaching
Playground: Strumenti di coaching al servizio del processo

4. Modulo 2 giorni
Le chiavi della Buona Vita: Mindfulness nel benessere fisico – strumenti per la salute e il benessere fisico: Il mangiare consapevole, attività fisica, riposo, sonno, livello energetico – Mindfulness, CBC-coaching, terapia dell’accettazione e commitment (ACT) nel coaching
Playground: La mia Buona Vita, la visione del proprio benessere complessivo, gli obiettivi, il piano d’azione

L’esame del I livello – Rilascio attestato di frequenza

 

MASTER II LIVELLO

Ogni modulo del master in wellness life coaching, prevede la parte teorica e la parte pratica (Playground) 

1. Modulo
Il lifestyle management consapevole – lo stress, come riconoscerlo e liberarsi di esso – il riconoscimento e il rispetto dei propri confini – Mindfulness, CBC-coaching, terapia dell’accettazione e commitment (ACT) nel coaching
Playground: Strumenti di coaching per la gestione dello stress

2. Modulo
La direzione e gli strumenti per la Buona Vita: intuizione e creatività – la vita significativa e la consapevolezza di viverla in pieno – i valori – il forte volere, la responsabilità e la motivazione
Playground: L’utilizzo dell’intuizione e creatività nel coaching

3. Modulo
L’accettazione, il perdono e la gratitudine – la perseveranza e la felicità – la fisica quantistica – la gestione consapevole del cambiamento
Playground: Strumenti di coaching per la gestione del cambiamento

4. Modulo
il coaching transpersonale: la «Theory U» – la psicosintesi – il laboratorio psicosintetico – il centro e i personaggi
Playground: Strumenti di coaching al servizio del processo

5. Modulo
Le competenze distintive del coach, strumenti e processi – il codice etico del Wellness Life Coach – la comunicazione non violenta
Playground: La mia visione del Wellness Life Coaching, dalla teoria alla pratica

L’esame del II livello – Rilascio attestato di frequenza

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